中医推荐的私房美容养颜茶，你一定不要错过

姐妹们！扔掉不健康的奶茶杯🍹

这8款养生奶茶才是真·续命水！

食材克重照着抓✅味道不输奶茶店

喝完皮肤透亮、小腹平坦、眼睛都发光✨

重点超简单！

办公室养生壶15分钟搞定👌

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🌸【润肤亮颜组】素颜自带柔光滤镜

1️⃣ 玫瑰润肤奶

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📝 红枣10g + 枸杞8g + 红茶3g + 玫瑰5g + 牛奶200ml

✨ 玫瑰香融进牛奶！暗沉黄气退散✔️

2️⃣ 桂圆莲子奶

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📝 红枣5g + 枸杞5g + 桂圆10g + 玫瑰2g + 莲子10g + 牛奶200ml

✨ 垮脸救星！熬夜后喝出嘭弹肌～

🌧️【祛湿消肿组】和虚胖说分手

3️⃣ 赤小豆祛湿奶

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📝 红枣4g + 枸杞5g + 芡实5g + 茯苓5g + 赤小豆5g + 薏米5g + 牛奶200ml

💦 早起不水肿！小腿线条肉眼变细

4️⃣ 山药健脾奶

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📝 芡实8g + 莲子10g + 茯苓10g + 山药8g + 牛奶200ml

🤰 脾胃虚必备！小肚子咕噜咕噜变乖

💥【能量充电组】气血蹭蹭涨

5️⃣ 参芪元气奶

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📝 红枣5g + 西洋参4g + 桑葚6g + 黄芪4g + 牛奶200ml

⚡️ 爬楼不喘气！姨媽期也能活力满格

👀【明眸护眼组】眼睛亮过星星

6️⃣ 菊花明眸奶

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📝 红枣4g + 枸杞3g + 菊花3g + 黄芪3g + 牛奶200ml

🌟 盯屏8小时不干涩！眼神清澈会说话

🌿【清爽灭火组】火气全浇灭

7️⃣ 茉莉清火奶

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📝 茉莉花5g + 金银花3g + 胎菊3g + 枸杞3g + 牛奶200ml

❄️ 火锅烧烤后救星！喉咙像敷了薄荷面膜

8️⃣ 罗汉润喉奶

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📝 益生草本3g + 金银花2g + 胖大海3g + 罗汉果4g + 甘草3g + 牛奶200ml

🍃 嘶哑干痒克星！回甘像含了天然润喉糖

📍懒人秘籍：

❶ 所有材料+水倒入养生壶花茶模式、水开5分钟后再加入牛奶

❷ 怕苦加半颗罗汉果！清甜不发胖

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